Im Wald zwei Wege

boten sich mir dar

und ich ging den,

der weniger betreten war.

Das änderte mein Leben.

(Robert Frost) 

Vorschau:

Kunterbunter Herbstwald

Samstag 26. Oktober 2024

11.00 - 14.00 Uhr

Waldbaden im Baerler Busch

Erlebe die Magie der bunten Blätter und puste die Alltagssorgen im Herbstwind einfach weg.

Weitere Infos (Klick)

Waldbaden - Shinrin Yoku

Tauche ein in die Natur und schenke dir mit Meditationen,  Atemübungen, Waldmärchen und mehr eine wunderbare Auszeit.

Nordic Walking

Lass die Seele baumeln beim sanften Ausdauersport Nordic Walking.

Lerne die Technik individuell in einer Gruppen- oder Einzelschulung.

Niederrheinische Streifzüge

Entdecke bei entspannten Kurzwanderung die schönsten Fleckchen am Niederrhein. 

Entspannung, Yoga, Rauhnächte und mehr ...

Wechselnde Angebote z. Teil in Kooperation mit der VHS  und dem DRK Duisburg:  Entspannung, Yoga, Pilates und ein wunderbares Rauhnächte-Erlebnis zum Jahresende.