Einfach mal tief durchatmen und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen. In meinen Kursangeboten erlebst du Entspannungsmomente im Grünen - hier kannst du dem Alltag für eine Weile entfliehen und neue Kraft tanken. 

Schenke deinem Körper diese Wohlfühlmomente, sei es beim Waldbaden, beim Nordic-Walking oder beim Yoga.

 

Deine Sabine


Die nächsten Termine Baerler Busch/Moers/Baerl:


Waldbad mit Morgengruß
Samstag 07. August 2021

06:30 - 09:00 Uhr

 

Bad im Mondlicht

Freitag 20. August 2021

19.00 - 21.30 Uhr

                         

 

Alle Termine Waldbaden

Nordic-Walking

2-tägige Anfängerschulung 

  

Montag 02.08.2021 +
Mittwoch 04.08.2021

von 11 - 12.30 Uhr


Montag 09.08.2021 +

Mittwoch 11.08.2021

von 16 - 17.30 Uhr

 

Zum Nordic Walking



Urlaubstag in Grün

Entspannen auf dem Gamerschlagshof

 

Genauso entspannt wie die Tiere auf Astrid Gerdes Archehof werden wir unseren "Urlaubstag in Grün" erleben. Yoga, Waldbaden und eine kurzweilige Hofführung schenken uns eine Auszeit mit vielen neuen Eindrücken

 

Samstag 21. 08.2021 - 10.00 - 17.00 Uhr

Gamerschlagshof/Xanten

 

Weitere Informationen


Wohlfühltag in Krudenburg

 

Kleine Auszeit gefällig? Dann erlebe einen herrlichen Wellness-Tag im Dörfchen Krudenburg bei Hünxe.

Das Hofgelände auf dem einst die Crudenburg stand,  präsentiert sich heute als dein persönliches Outdoor-Spa - Yoga, Meditationen, Phantasiereisen und ein spannender Dorfspaziergang mit Esel lassen den Tag zu einem besonderen Erlebnis werden.

 

Sonntag 29. August 2021
10:00 – ca. 17.00 Uhr

Krudenburg/Hünxe

Weitere Informationen


In meinem Buch "Hey verwöhn dich! -  Auszeiten am Niederrhein", findest du jede Menge Anregungen für eine kurze oder auch längere Ich-Zeit, hier am schönen Niederrhein.

 

 

Weitere Informationen



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