Einfach mal tief durchatmen und die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen. In meinen Kursangeboten erlebst du Entspannungsmomente im Grünen - hier kannst du dem Alltag für eine Weile entfliehen und neue Kraft tanken.
Schenke deinem Körper diese Wohlfühlmomente, sei es beim Waldbaden, beim Nordic-Walking oder beim Yoga.
Deine Sabine
Die nächsten Termine Baerler Busch/Moers/Baerl:
Waldbad mit Morgengruß
Samstag 07. August 2021
06:30 - 09:00 Uhr
Bad im Mondlicht
Freitag 20. August 2021
19.00 - 21.30 Uhr
Alle Termine Waldbaden
Nordic-Walking
2-tägige Anfängerschulung
Montag 02.08.2021 +
Mittwoch 04.08.2021
von 11 - 12.30 Uhr
Montag 09.08.2021 +
Mittwoch 11.08.2021
von 16 - 17.30 Uhr
Urlaubstag in Grün
Entspannen auf dem Gamerschlagshof
Genauso entspannt wie die Tiere auf Astrid Gerdes Archehof werden wir unseren "Urlaubstag in Grün" erleben. Yoga, Waldbaden und eine kurzweilige Hofführung schenken uns eine Auszeit mit vielen neuen Eindrücken
Samstag 21. 08.2021 - 10.00 - 17.00 Uhr
Gamerschlagshof/Xanten
Wohlfühltag in Krudenburg
Kleine Auszeit gefällig? Dann erlebe einen herrlichen Wellness-Tag im Dörfchen Krudenburg bei Hünxe.
Das Hofgelände auf dem einst die Crudenburg stand, präsentiert sich heute als dein persönliches Outdoor-Spa - Yoga, Meditationen, Phantasiereisen und ein spannender Dorfspaziergang mit Esel lassen den Tag zu einem besonderen Erlebnis werden.
Sonntag 29. August 2021
10:00 – ca. 17.00 Uhr
Krudenburg/Hünxe
In meinem Buch "Hey verwöhn dich! - Auszeiten am Niederrhein", findest du jede Menge Anregungen für eine kurze oder auch längere Ich-Zeit, hier am schönen Niederrhein.
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