Geh' mal vor die Tür ... 

Darf ich dich in die Natur entführen? 

Genieße ein herrlich entspannendes "Bad im Wald" oder erlebe den sanften Ausdauersport Nordic-Walking.

Meine Kurse finden im Baerler Busch, Kamper Wald, Moerser Schlosspark, in der Leucht oder in der Littard statt.

Hier im Grünen darfst du deine Seele baumeln lassen und die Schönheiten des Niederrheins genießen. 


Suchst du Inspirationen für eine wohltuende Auszeit?

In meinem Buch findest du jede Menge Tipps für die kleine oder größere Auszeit am linken und rechten Niederrhein.

Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald – so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel – der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!

 

 

Ich schicke euch das Buch schön verpackt und (auf  Wunsch) signiert zu.
Eine Abholung bei mir in Moers-Repelen ist auch möglich, dann spart ihr das Porto.

Anfragen per Mail  - 14,99 €  + 1,60 € Porto/Verpackung

 

Das Buch bekommt ihr natürlich auch (unsigniert und vielleicht nicht so schön verpackt) in jedem Buchhandel.

ISBN 978-3-7700-2199-4

Blick ins Buch:

 

https://www.droste-verlag.de/buecher/hey-verwoehn-dich-auszeiten-am-niederrhein/ 



Die kommenden Termine:

Hinweis: Auch meine Kurse sind von den Einschränkungen und Hygienevorschriften der Corona-Pandemie betroffen. Aus diesem Grunde kann ich nicht sagen, ob die Kurse wie geplant stattfinden können.

 

Ihr könnt euch aber trotzdem unverbindlich für das gewünschte Angebot anmelden, um euren Platz zu sichern. Ich werde euch dann, der Corona-Lage entsprechend, einen Ausweichtermin anbieten.

Bleibt gesund!


Waldbaden:

 

Zur Zeit können keine Kurse angeboten werden. 

                                                

Zum Waldbaden

   

Nordic-Walking

Zur Zeit können leider keine Nordic-Walking-Schulungen  durchgeführt werden!

 

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