Entspannen in der Natur mit Herzbiene

 

Du bist auf der Suche nach Entspannungsmöglichkeiten in der Natur?

Dann bist du hier genau richtig. 

Lerne Nordic- Walking in meinen Schulungen. Oder hast du schon einmal im Wald gebadet?

 

Ich freue mich darauf, mit dir die Natur zu erleben.  

 

 


Nicht verpassen! 

Zauberhaftes Waldbaden
Samstag 13.07.2019
11.00 - 14.00 Uhr
Kamper Wald (beim Kloster Kamp)
 

Weitere Informationen (klick).

 

Waldbaden
im Baerler Busch  

Samstag 20.07.2019 

11.00 - 14.00 Uhr  

Weitere Informationen (klick).



Waldbaden - Shinrin Yoku
 

Erlebe ein außergewöhnliches Entspannungserlebnis in der heilsamen Atmosphäre des Waldes.  

Meditationen, Atemübungen und mehr, lassen dich den Wald mit allen Sinnen erfahren. 

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Nordic-Walking für Einsteiger
 

Mit Nordic-Walking erlebst du gesunden Ausdauersport einmal anders: Kein Auspowern, der Körper und das Herz-Kreislauf-System werden sanft trainiert.
 Nordic-Walking ist somit auch ideal für Menschen, die lange nicht mehr aktiv waren. 
 

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