Entspannen in der Natur mit Herzbiene
Bewegungs- und Entspannungsangebote, die perfekt auf dich zugeschnitten sind.
Lerne Nordic- Walking in einer Einzelschulung oder gemeinsam mit anderen in einer Gruppenschulung.
Hast du schon einmal im Wald gebadet?
Beim wundervollen "Shinrin Yoku" bringst du Körper und Geist in Einklang.
Waldbaden - Shinrin Yoku
Erlebe ein außergewöhnliches Entspannungserlebnis in der heilsamen Atmosphäre des Waldes.
Meditationen, Atemübungen und mehr, lassen dich den Wald mit allen Sinnen erfahren.
Nordic-Walking für Einsteiger
Mit Nordic-Walking erlebst du gesunden Ausdauersport einmal anders:
Kein Auspowern, der Körper und das Herz-Kreislauf-System werden sanft trainiert.
Nordic-Walking ist somit auch ideal für Menschen, die lange nicht mehr aktiv waren.
