Entspannen in der Natur mit Herzbiene
Du bist auf der Suche nach Entspannungsmöglichkeiten in der Natur?
Dann bist du hier genau richtig.
Lerne Nordic-Walking in meinen Schulungen. Oder hast du schon einmal im Wald gebadet?
Ich freue mich darauf, mit dir die Natur zu erleben.
Waldbaden im Herbst
Klammheimlich hat sich der Herbst in den Wald geschlichen. Auch der kleine Waldkobold hat seinen Hauseingang bereits herbstlich mit Tannenzapfen und Eicheln geschmückt.
Der Wald zeigt sich nun in seinem bunten Kleid, das Laub raschelt herrlich unter den Füßen und die ersten Nebeltage tauchen die Natur in ein besonderes Licht.
Jetzt gibt es wieder viele neue Dinge im Wald zu entdecken. Erlebe Waldbaden zu jeder Jahreszeit neu .
Aktuelle Termine:
Samstag 12.10.2019 - Zauberhaftes Waldbaden
11.00 bis 14.00 Uhr
Kamper Wald/Kamp-Lintfort
(nur noch 1 Platz verfügbar)
Samstag 19.10.2019
Meditatives Waldbaden
11.00 - 14.00 Uhr
Baerler Busch - Duisburg-Baerl
(Weitere Informationen per Klick)
Waldbaden - Shinrin Yoku
Erlebe ein außergewöhnliches Entspannungserlebnis in der heilsamen Atmosphäre des Waldes.
Meditationen, Atemübungen und mehr, lassen dich den Wald mit allen Sinnen erfahren.
Nordic-Walking für Einsteiger
Mit Nordic-Walking erlebst du gesunden Ausdauersport einmal anders: Kein Auspowern, der
Körper und das Herz-Kreislauf-System werden sanft trainiert.
Nordic-Walking ist somit auch ideal für Menschen, die lange nicht mehr aktiv waren.
