Entspannen in der Natur mit Herzbiene

 

Du bist auf der Suche nach Entspannungsmöglichkeiten in der Natur?

Dann bist du hier genau richtig. 

Lerne Nordic-Walking in meinen Schulungen. Oder hast du schon einmal im Wald gebadet? 

Ich freue mich darauf, mit dir die Natur zu erleben.  


Waldbaden im Herbst

Klammheimlich hat sich der Herbst in den Wald geschlichen. Auch der kleine Waldkobold hat seinen Hauseingang bereits herbstlich mit Tannenzapfen und Eicheln geschmückt.

 

Der Wald zeigt sich nun in seinem bunten Kleid, das Laub raschelt herrlich unter den Füßen und die ersten Nebeltage tauchen die Natur in ein besonderes Licht.  

Jetzt gibt es wieder viele neue Dinge im Wald zu entdecken.  Erlebe Waldbaden zu jeder Jahreszeit neu  .

Aktuelle Termine:

 

Samstag 12.10.2019 - Zauberhaftes Waldbaden

11.00  bis 14.00 Uhr

Kamper Wald/Kamp-Lintfort

(nur noch 1 Platz verfügbar) 

 

 

Samstag 19.10.2019

Meditatives Waldbaden

11.00 - 14.00 Uhr

Baerler Busch - Duisburg-Baerl

 

(Weitere Informationen per Klick)

 



Waldbaden - Shinrin Yoku
 

Erlebe ein außergewöhnliches Entspannungserlebnis in der heilsamen Atmosphäre des Waldes.  

Meditationen, Atemübungen und mehr, lassen dich den Wald mit allen Sinnen erfahren. 

Weitere Infos

Nordic-Walking für Einsteiger
 

Mit Nordic-Walking erlebst du gesunden Ausdauersport einmal anders: Kein Auspowern, der Körper und das Herz-Kreislauf-System werden sanft trainiert.
 Nordic-Walking ist somit auch ideal für Menschen, die lange nicht mehr aktiv waren. 
 

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