Willkommen am schönen Niederrhein
Willkommen am schönen Niederrhein

  

Im Wald zwei Wege

boten sich mir dar

und ich ging den,

der weniger betreten war.

Das änderte mein Leben.

(Robert Frost) 


Naturerlebnisse am Niederrhein




Waldbaden - Shinrin Yoku

Tauche ein in die Natur und schenke dir mit Meditationen,  Atemübungen, Waldmärchen und mehr eine wunderbare Auszeit.

 

Nordic Walking

Lasse deine Seele baumeln, beim sanften Audauersport Nordic Walking. Lerne die Technik in einer Gruppen- oder Einzelschulung.




Entspannung, Yoga, Rauhnächte und mehr ...

Wechselnde Angebote z. Teil in Kooperation mit der VHS  und dem DRK Duisburg:  Entspannung, Yoga, Pilates und ein wunderbares Rauhnächte-Erlebnis zum Jahresende.  



Noch mehr Auszeiten gefällig?

 In meinem Buch "Hey verwöhn dich! -  Auszeiten am Niederrhein", findest du jede Menge Ideen und Anregungen  für  entspannte Ich-Zeiten, am Niederrhein.  

Weitere Informationen

Die Waldpost ist da!
Was gibt es Neues am Niederrhein? -

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