Nordic-Walking-Schulungen perfekt auf dich zugeschnitten!
- Lerne Nordic-Walking in einer Gruppen- oder Einzelschulung -
Eine Gruppenschulung findet mit bis zu 10 Teilnehmer/innen statt und wird in unregelmäßigen Abständen - auch in Kooperationen mit den Volkshochschulen oder dem DRK Duisburg angeboten. Die Termine findest du auf dieser Seite.
In einer Einzelschulung kann ich noch individueller auf dein Leistungsvermögen eingehen. Gerne kannst du die Schulung auch zusammen mit Freunden, Partner, Kollegen etc. buchen, dadurch verringert sich nicht nur die Teilnahmegebühr, sondern es macht gleich viel mehr Spaß.
Besonders für Menschen mit wenig Sporterfahrung, nach einer längeren Sportpause oder nach einer Rehabilitationsmaßnahme bietet sich eine Einzelschulung an. Du erhältst eine kompetente Einweisung in die Diagonaltechnik, sowie Informationen rund um Material, Bekleidung, Trainingsmöglichkeiten und gesundheitliche Aspekte.
Einzelschulung
Termine können - freie Kapazitäten vorausgesetzt - dienstags, mittwochs und freitag ab 14.00 Uhr, sowie samstags und sonntags ganztägig vereinbart werden.
Kursgebühr:
1 Person: 50,--€
2 - 3 Personen: 35,-- € pro Person
Größere Gruppen - Preise auf Anfrage
Die Kursgebühr beinhaltet 1,5 Zeitstunden Schulung, inklusive Leihstöcke und Schulungsunterlagen.
Buchbare Schulungsorte:
Baerler Busch, Parkplatz am TuS Baerl, Buchenallee 35, 47199,Duisburg
Jungbornbark Repelen, Treffpunkt vor dem
Tennisheim, Am Jungbornpark 192, 47445 Moers
Hinweis: Schulungen im Moerser Park sind aufgrund der Bauarbeiten derzeit nicht möglich.
Hinweis zur Einzelschulung:
In der Einzelschulung kann ich viel individueller auf dich eingehen, als es in einer Gruppe möglich ist. Daher genügt in der Regel eine 1,5-stündige Einführung um die notwendigen Grundlagen des Nordic Walking zu erlernen.
Meine Schulungen sind so ausgelegt, dass du anschließend in der Lage bist, eigenständig und mit korrekter Technik zu laufen. Anschließend
heißt es üben, üben, üben ...
Ich vergleiche dies gerne mit dem Radfahren: Du fährst das erste Mal ohne Stützräder - noch etwas wackelig - aber durch regelmäßiges Üben wirst du immer
sicherer.
Jeder Mensch ist natürlich individuell. Hast du bisher kaum oder gar keinen Sport betrieben, kann es im Einzelfall notwendig sein, eine zweite
Schulungseinheit durchzuführen. Dies entscheidest du aber nach der ersten Schulung selbst.
Gruppenschulung
Nordic-Walking Anfängerschulung (2-tägig)
(In Kooperation mit DRK/Familienbildung Duisburg)
Freitag 13. Oktober und 20. Oktober 2023
15:00 - 16.30 Uhr
Baerler Busch, Parkplatz am TuS Baerl, Buchenallee 35, 47199 Duisburg
Anmeldung direkt beim DRK/Familienbildung Duisburg
Tel: 0203 30547 -0
Nordic-Walking Anfängerschulung (2-tägig)
(In Kooperation mit der VHS Moers/Kamp-Lintfort)
Mittwoch 12.06.24 und 19.06.24 - 16.30 - 18.00 Uhr
Baerler Busch, Parkplatz am TuS Baerl, Buchenallee 35, 47199,Duisburg
Anmeldung per Klick - Anmeldung über die VHS Moers ab Januar 2024
Nutze das nachfolgende Formular für deine Anfragen an mich: